Tärkeintä on säännöllisesti ja kunnolla hoitaa ihoasi. Hyvä ihonhoito on jo puoli voittoa ihottumista, ärsytyksestä, kuorinnasta ja huonosta ihosta.
Kuinka hoitaa aknealtista ihoa
Huolellinen ihonhoito auttaa estämään uusia ihottumia, vähentää hoitojaikaa, vähentää lääkkeiden ja kosmeettisten toimenpiteiden tarvetta, auttaa selviytymään ärsytyksestä ja kuorinnasta ja parantaa ihonhoitoa.
Ihon ongelmahoidon perussäännöt
Käytä aina vain kosteutta ja hygieniatuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu rasvaiselle iholle. Yleensä ne sisältävät kirjoituksen – ei-komedogeeninen, ts. eivät edistä komedonien muodostumista, ihon huokosten tukkeutumista tai – sopivat aknealttiille ihoille.
Pese kasvosi kahdesti päivässä. Sinun ei tarvitse pestä kasvosi useammin, koska akne ei muodostu ollenkaan, koska iho on likainen. Käytä tavallisen saippuan sijasta, joka kuivaa ihoa liikaa ja muuttaa sen tasapainoa, käytä erikoistuotteita – puhdistavia vaahtoja tai geelejä (nimet yleensä osoittavat käytön suoraan rasvaisen / ongelmaisen ihon ollessa aknealttu).
Valitse ihollesi sopiva puhdistusaine, jotta vältetään ihon liiallinen kuivuminen, mikä johtaa hilseilyyn, ärsytykseen ja uusiin ihottumiin. Pese itsesi yksinkertaisesti kädellä, kevyillä liikkeillä, lämpimällä (mutta ei liian kuumalla) vedellä. Pesun jälkeen levitä pyyhe tai patruunaa kasvosi lautasella ja älä hiero ihoa. Levitä ihonhoitovoidetta tai hoitotuotetta ihollesi. Anna ihosi kuivua 10–15 minuutin ajan ennen aknehoitoa..
Aknealtista ihon puhdistaminen
Vakavan tulehduksen puuttuessa voit käyttää pensaikoja, jotka auttavat puhdistamaan ihon syvällisesti, kuorimaan ihon yläkerroksen ja avaamaan huokoset. Kuorinta voidaan käyttää 1-2 kertaa viikossa puhdistetulle iholle. Valitse pensaat, joissa on pieniä hiukkasia, jotta älä naarmuta herkkää ihoa, mikä myötävaikuttaa tulehduksen kehittymiseen.
– Erilaiset maskit ongelmalliselle iholle ovat suosittuja. Useimmiten ne sisältävät valkoista savea (kaoliinia), joka imee talin ja puhdistaa huokoset. Lisäksi tällaisten naamioiden koostumus sisältää usein luonnollisia antibakteerisia komponentteja (esimerkiksi teepuuöljy, laventeli, kamomiuutteet, salvia, kalanteri, ginko biloba, vereurmariini ja muut yrtit jne.). Naamarit eivät korvaa aknehoitoja, mutta auttavat tekemään ihon tasosta ja matta, kuivaamaan tulehduksia, kapeita huokosia.
Mitä meikkituotteita valita aknen iholle
Meikki- ja ihonhoitotuotteet tulisi myös valita vain erityisesti niille suunnitelluiksi ongelma iho. Älä käytä kermanpunaista, kuten ne sisältävät usein öljyjä ja rasvoja, sen sijaan käytä sopivan sävyisiä kuivia kuvioita. Anna etusija löysälle jauhelle tiukkojen ja korjaavien välineiden (lyijykynät, peitevoiteet) sijaan perustan sijasta. Valitse aina laadukkaita tuotteita, jotka on räätälöity ongelmallisen ihon erityispiirteisiin.
Apteekkimerkkeihin on syytä kiinnittää huomiota – ts. kosmetiikka, jota myydään vain apteekeissa. Tällaiset tuotteet sisältävät usein ylimääräisiä parantavia komponentteja (esimerkiksi sinkki), jotka estävät huokosien tukkeutumisen ja jopa hieman kuivia tulehduksellisia elementtejä.
