Aromaattiset öljyt laihtumiseen: menetelmät parantavien kuorintojen, kylpyjen ja hieronnan valmistamiseksi

Esivanhempamme tunsivat kasviuutteiden parantavia ominaisuuksia. Niiden suosio erilaisten sairauksien hoidossa ei laske tänään. Lisäksi painonpudotukseen tarkoitetut aromaattiset öljyt sisällytetään yhä enemmän ylipainon torjuntaa koskeviin ohjelmiin johtuen niiden vaikutuksesta kehoon. Mikä se on ja kuinka käyttää niitä oikein?

Uutetyypit ja niiden vaikutukset kehoon

öljy-slim-555

Kaikkia nykyisin käytettäviä öljyjä ei käytetä laihtumisohjelmissa..

Suurimmat hyödyt voivat tuoda:

  • sitrushedelmien, geraniumin, kanelin, guaraanan, muskottipähkinän ja bergamotin eteeriset öljyt. Tämä ryhmä myötävaikuttaa kehon rasvan polttamiseen, kollageenin tuotantoon, ihon vahvistamiseen ja sävyttämiseen sekä verisuonten sävyn lisäämiseen. Nämä tuotteet lievittävät täydellisesti väsymystä, ja niillä on myös antiseptinen vaikutus;
  • tilli-, musta- ja paprikaöljyn, samoin kuin inkivääri-, sypressi-, kardemoni- ja piparminttuöljyn pääasiallinen erikoistuminen on rasvanpoltto. Tilliuute ei vain vaimenna ruokahalua, vaan puhdistaa myös kehon, ja mustapippuriuute stimuloi aineenvaihduntaa;
  • aromaattiset eteeriset öljyt laihtumiseen, kuten patchouli-, sitruunaruoho-, mirra-, laventeli-, mustapippuri-, rosmariini- ja mandariiniuutteet auttavat kiristämään ihoa painonpudotuksen jälkeen ja palauttamaan sen entisen lujuuden ja kimmoisuuden;
  • Aromaterapeutit kiinnittävät erityistä huomiota tuotteisiin, jotka kykenevät aktivoimaan imusysteemin ja poistamaan tehokkaammin toksiineja, jätteitä ja ylimääräistä nestettä kehosta. Näihin kuuluvat uutteet kataja-, mandariini-, patchouli-, sitruuna-, greippi- ja mandariinipitoisuuksista;
  • ruusu-, neroli-, jasmiini-, geranium-, bergamotti-, mandariini- ja napanuolen eteeriset öljyt vastaavat emotionaalisen taustan normalisoinnista, lisäävät itsetuntoa ja positiivista asennetta.

Kaikkia edellä mainittuja tuotteita käytetään aromaterapiamenetelmissä ja -menetelmissä, kuten aromivalot, aromihauteet, hieronnat, kompressiot ja hankaukset.

Aromaattiset kylpyammeet

Aromaattisilla öljyillä varustetun kylpy valmistamiseksi laihtumiseen on käytettävä emulgaattoria, jota käytetään maitoa, kefiriä, leseitä, kermaa, hunajaa ja tavallista kylpyvaahtoa. Juuri tällä perusteella lisätään uutetta nopeudella 5-6 tippaa 60 grammaa emulgointiainetta. Voit halutessasi käyttää mitä tahansa huppua tai niiden sekoitusta – aktiviteettikenttä on rajoittamaton.

Tässä on reseptejä:

kaneliöljy auttaa päästä eroon nälästä. Kun olet lisännyt 5 tippaa huppua mihin tahansa pohjaan, liuosta se veteen, joka on kuumennettu noin 40 asteen lämpötilaan, ja liota 20 minuuttia;

myös selluliittihaute on valmisteilla, mutta myös käyttämällä appelsiiniöljyä. Asiantuntijat neuvovat myös lisäämään merisuolaa veteen;

Tällainen resepti auttaa parantamaan aineenvaihduntaa ja poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta: Lisää 50 ml: aan jojobaöljyä 12 tippaa sypressi- ja katajauutteita. Älä unohda kaada merisuolaa veteen.

Parantava hieronta

Hieronnan perusseos voidaan valmistaa kehonmaidon, voiteen tai selluliittia torjuvan voiteen perusteella.

Käytettyjen huppujen variaatiot voivat vaihdella ihon yksilöllisten ominaisuuksien mukaan:

  • jos iholla on taipumus venyttää jälkiä, hierontavoide tulisi valmistaa käyttämällä greipin, majoramin, salviaan, roomalaisen kamomillan, bentsoiinin ja rosmariinin öljyjä;
  • herkällä ja kuivalla iholla, pohjaan tulisi lisätä uutteita ruusuista, jasmiinista, nerolista, kanangasta, kamomillasta ja santelipuusta;
  • jos iholla on taipumus allergioihin, voit käyttää vain kamomilla- ja santelipuuöljyjä;
  • laventeli-, sitruuna-, santelipuu-, geranium- ja kipsiuutteet voivat vähentää ihonalaisen rasvan vapautumista rasvaiseen ihoon.

Laihdutus kuorinta

Nykyaikaiset menetelmät liiallisen painon käsittelemiseksi eivät ole täydellisiä ilman kuorintaa ja ihon puhdistustoimenpiteitä. Kuorinta voi selviytyä siitä mahdollisimman hyvin, etenkin eteeristen öljyjen seoksella rikastettu kuori. Loppujen lopuksi se auttaa palauttamaan ihon säteilyn ja joustavuuden, poistamaan tai minimoimaan appelsiininkuoren ulkonäön, parantaa ihon mikroverenkiertoa ja lisää sen joustavuutta.

Kun olet höyryttänyt ihon suihkussa, käsittele sitä kuorinnalla ja treenaa ongelma-alueet hyvin hierontaliikkeillä. Hieronta on erinomainen aromaterapiamenettelyn loppuvaihe, ja sen käytön jälkeen voit tehdä käärin tai hoitaa ihon kermalla tai maidolla..

Helpoin ja tehokkain tapa tehdä kuura on lisätä 10 tippaa mustapippuria tai teepuuuutetta kahvin tai merisuolan paksuuteen. Jos kahvia tai suolaa ei ole, voit käyttää tavallista suihkugeeliä rakeiden kanssa.

Puhdistuksen jälkeen hoita vartalo kermalla, johon on lisätty useita tippoja greippi- tai mandariiniöljyä. Kaurahiutaleet kykenevät myös poistamaan keratiiniset vaa’at iholta. Niitä suositellaan laimentamaan millä tahansa perus- kasvisöljyllä ja rikastuttamaan olennaisilla kasviuutteilla.

Kaikki nämä reseptit voivat olla lisäksi klassisia menetelmiä, joilla käsitellään ylipainoa – ruokavalio ja urheilu..