Sisältö
- Miksi hiukset muuttuvat harmaiksi?
- Varhaisten harmaan hiuksen tärkeimmät syyt
- Kuinka estää harmaita hiuksia
- Hoito aikaisin harmaille hiuksille
Yleensä miehet alkavat harmaantua 30–35-vuotiaina, naiset – 40–45-vuotiaina. Mutta nämä ovat keskimääräisiä indikaattoreita. Käytännössä melko usein harmaita hiuksia voidaan nähdä hyvin nuorilla tytöillä 30, 25 ja jopa 18 vuoden ikäisinä. Riippumatta siitä, oletko 20-vuotias tai alle 40-vuotias, ensimmäisten harmaiden hiuksiesi löytäminen on epämiellyttävää missä tahansa iässä.
Miksi hiukset muuttuvat harmaiksi?
Kuten tiedät, hiusten värivoimakkuus määritetään geneettisesti ja riippuu melaniinipigmentin läsnäolosta, jota tuottavat erityiset solut – melanosyytit. He istuvat hiuksen juuressa. Melanosyytit syntetisoidaan kuparia sisältävän tyrosinaasientsyymin vaikutuksella. ”Luonnollista” värjäysprosessia tapahtuu jatkuvasti, ja heti kun tyrosinaasin tuotanto vähenee tai pysähtyy, sipuliin muodostuu vetyperoksidia (jonka vuoksi luonnoton blondi valkaisuun), joka ”pigmentoi” hiukset hiuksista.
Tyrosinaasin tuotannon laskun alkamisajankohta määritetään useimmiten geneettisesti, mutta siihen vaikuttavat myös ulkoiset tekijät..
Varhaisille harmaille hiuksille on monia syitä, ja yksi yleisimmistä on jatkuvat kokemukset, jotka seuraavat nuoria ja kokemattomia. Aikuisina kaikki rikkomukset nähdään jossain määrin skeptisinä, mutta suojattu ja ei karkaistu sielu on erittäin helppoa loukata – ja tällaisten kokemusten seurauksena on aikaisempi hiusten harmaaminen..
Varhaisten harmaan hiuksen tärkeimmät syyt
Stressi. Jopa ensimmäinen onneton rakkaus voi olla yksi voimakkaimmista emotionaalisista stressistä ja lisätä muutamia harmaita karvoja tai jopa säikeitä. Näitä ovat tunteet oppimisesta, laiminlyönnistä ja aikuisten laiminlyönnistä, heidän sisäisen ala-arvon korvaamisesta nuoremmille, läheisten ystävien pettämisestä. Syyt luetteloon merkitsemiseen voivat olla pitkät, se riittää ymmärtämään: nuorten on erittäin vaikeaa juurtua aikuisten maailmaan.
sairaudet. Varhaisten harmaan hiuksen syy voi olla erilaisia veri-, maksa-, munuais-, sydän-, ateroskleroositauteja, kilpirauhanen liittyviä häiriöitä, hormonaalisia häiriöitä. Vaikka kehon toipuminen nuorena on nopeampaa kuin vanhuksilla, seuraukset saattavat vaikuttaa hiusten kuntoon. Jos sinulla on sairaus – älä lykätä lääkärikäyntiä huomenna. Terveys on tärkeämpää kuin mikään hätätapaus.
Avitaminosis. Jopa sellainen yksinkertainen asia kuin vitamiinien ja mineraalien puute kehossa, voi vaikuttaa negatiivisesti hiusrakkuloiden tilaan ja niiden pigmentointiin. Tämän takia hiukset voivat alkaa harmaantua. Kun syy on löydetty ajoissa, tämä prosessi voidaan pysäyttää ja hiukset palauttaa luonnollisella pigmentillä..
Kovat ruokavaliot. Peruuttamaton haitta on muodin laihdutus. Pitkäaikaisen proteiinittoman ruokavalion löytäminen on erityisen haittaa hiusten kunnolle. Nuoret tytöt nälkää, eivät ymmärrä, että jokaisella on oma perustuslaki, luonnon edellyttämällä tavalla. Onnekas, jos vain harvat harmaat hiukset maksetaan.
UV-altistus. Pitkäaikainen altistuminen auringolle ja parkitsemisen väärinkäyttö solariumissa aiheuttavat myös aikaisin harmaita hiuksia. Auringonsäteet tai lamput kuivaavat hiukset, ohuttavat ne ja poistavat luonnollisen pigmentin. Siksi auringon alla hiukset tulisi suojata hatulla.
Tyrosinaasientsyymipuutos. On myös yksi epämiellyttävä tekijä, jonka seurauksena hiukset alkavat harmaantua aikaisin. Keho lakkaa vähitellen melaniinin tuottamisesta tyrosinaasientsyymin puutteen vuoksi.
Kuinka estää harmaita hiuksia
Koska sanonta kuuluu ”sinun on suojeltava terveyttäsi nuoresta iästä”, tämä pätee myös erikseen hiusten terveyteen. Varmista aikaisin harmaan hiuksen ilmestyminen, sinun on noudatettava seuraavia suosituksia.
- Syö oikein ja tasapainoisesti. Ruokavalion tulisi sisältää hiuksillesi hyviä ruokia: punainen liha, siipikarja, kala, maitotuotteet, munat, pähkinät, vilja, yrtit ja hedelmät.
- Vältä stressiä. Älä antautu negatiivisiin tunteisiin ja suojaa itsesi kommunikaatiolta negatiivisten ihmisten kanssa; jos tämä ei ole mahdollista, pystytä mielenterveys ”muuri” äläkä reagoi hieroihin ja hyökkäyksiin;
- Ota vitamiini- ja mineraalikompleksi. Kuuden kuukauden välein 1–2 kuukauden ajan, ota vitamiinihoito ottaen foolihappoa ja para-aminobentsoehappoa, vitamiineja A, E, C ja ryhmää B. On hyödyllistä juoda kuivahiivan kurssi, jossa on sinkkiä, rautaa ja kuparia..
- Tee päänahan hierontaa. Hieronta hiuspohjaa 5 minuutin ajan päivittäin pestäessä tai kammataa, aktivoimalla veren virtauksen hiusrakkuloihin.
- Suojaa hiuksiasi auringolta. Käytä hattua aina riippumatta siitä, oletko menossa rannalle tai vain kävelemään aurinkoisena päivänä.
Hoito aikaisin harmaille hiuksille
Älä huoli, jos hiukset alkavat harmaantua nuorena, tämä prosessi voidaan pysäyttää onnistuneesti seuraavilla tavoilla:
- mesoterapiakurssi oligoelementeillä, B-vitamiineilla, aminohapoilla, kuparipeptideillä, antioksidantteilla;
- 25%: n magnesia-injektiot (päätöksen tällaisen hoidon tarpeesta ja kestosta tekee trikologi);
- fysioterapia: sähköstimulaatio, darsonvalisaatio, laserhoito – sellaiset toimenpiteet aktivoivat päänahan metaboliset prosessit.
- kansanlääkkeet: naamarit takiaisesta ja risiiniöljystä, nokkanvalmisteet, nokkosipippuria.
Ainakin minun piti katsoa, kuinka he, kun he näkivät harmaan hiuksen, vetivät sen heti pois. Tätä ei voida tehdä, koska harmaat hiukset siirtyvät läheisiin sipuliin. Haluan päästä eroon siitä – leikkaa harmaantuneet hiukset manikyyrisilla lähellä päänahaa.
Harmaan hiuksen ulkonäkö on epämiellyttävä yllätys missä iässä tahansa. Varsinkin nykyaikana, jolloin elämä saa sinut pysymään nuorena mahdollisimman pitkään. Onneksi jos olet vielä hyvin nuori, tämä prosessi voidaan pysäyttää.
