Ei ole epäilystäkään siitä, että ihmisen elämästä on tullut paljon helpompaa modernin tekniikan kehityksen myötä, eikä ole väliä mistä alueesta puhumme. Mutta ammattilaisten kanssa tällä näkökulmalla on monia miinuksia, etenkin valtaosa suurten kaupunkien väestöstä johtaa istuvaan elämäntapaan, joka vaikuttaa terveydentilaan ja ulkonäköön.
Yhä useammat ihmiset etsivät tapoja käsitellä ylimääräisiä kiloja, älä epäilemättä, että kaneli ja hunaja laihtuminen voivat auttaa..
Tuotteiden positiiviset ominaisuudet
Kaneli on kuuluisa mauste, jota lisätään monenlaisiin ruokia. Kaikki eivät tiedä, että se voi taistella hengitystieinfektioita, jotka aiheuttavat akuutteja hengitystieinfektioita, ja jopa estää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen. Se alentaa veren pahan kolesterolin ja glukoosin tasoa, tukahduttaa ruokahalua, minkä vuoksi on mahdollista laihtua.
Koostumuksensa mukainen eteerinen öljy myötävaikuttaa myös painonpudotukseen: se aktivoi ruuansulatuskanavan toimintaa ja tuhoaa myös taudinaiheuttajia.
Jopa lapset tietävät hunajan hyödyt. Mehiläiset ovat esittäneet ihmiskunnalle yhden hyödyllisimmistä tuotteista maan päällä, jota käytetään sekä perinteisessä että kansanlääketieteessä. Yhdessä kanelin kanssa sillä on myönteinen vaikutus koko organismin toimintaan, se poistaa ummetuksen, normalisoi sappituotannon, parantaa maksan ja munuaisten toimintaa, vahvistaa immuunijärjestelmää.
Se ottaa myös luonnollisen masennuslääkkeen roolin, joten se on välttämätöntä monille laihduttamisen ja tavanomaisten tuotteiden kieltäytymisen aikana..
Kanelia ja hunajaa painonpudotusta varten valmistetaan monenlaisia juomia, joissa lisäkomponentit voivat vaihdella. Hoidaksesi parantavan juoman yksinkertaisimman reseptin mukaan, kaada kanelijauhetta 1 tl lasilliseen vasta keitettyä vettä illalla. Kääri ja jätä 20 minuutiksi.
Tietyn ajan kuluttua juomissa voit lisätä hunajaa 2 tl. Sekoita hyvin, odota, että sedimentti putoaa pohjaan, ja juo sitten 0,5 kupillista. Pane loput puoli jääkaappiin ja ota aamulla tyhjään vatsaan, jättäen sedimentin alaosaan.
Sitä ei suositella käytettäväksi. Tällainen hyödyllinen laihtuminen tuote ei ole ainoa, on syytä kokeilla myös sitruuna ja luonnollinen hunaja laihtuminen, josta puhumme alla.
Hunajan ja sitruunan positiiviset vaikutukset
Juoma, jolla on yllä mainittu mehiläishoitotuotte ja sitruuna, pystyy myös säätämään painoa. Ne voivat turvallisesti täydentää mitä tahansa ruokavaliota tai käyttöä ruuansulatuksen apuna ravitsemusvirheillä, jotka seuraavat jokaisen suuren metropolin asukasta. Siinä hunajan hyödyllisiä ominaisuuksia täydentävät keltaisten sitrushedelmien arvokkaat ominaisuudet, mikä yleensä antaa diureettisen ja kolereettisen vaikutuksen.
Nykyään on suositeltavaa syödä sitruunaa joka päivä, käyttää tämän sitrushedelmämehua salaattikastikkeena jne. Vatsan seinämien suojaamiseksi sitruunahapon vahingollisilta vaikutuksilta on tarpeen yhdistää sen saanti suuren määrän vihannesten ja hedelmien käyttöä. Lisäksi niissä on erittäin runsaasti kuitua, josta on hyötyä vain kuolleelle vartalolle..
Tässä on joitain suosituimmista resepteistä terveellisen juoman valmistamiseksi:
- Ruoansulatuksen parantamiseksi ja ylensyönnin estämiseksi ravitsemusterapeutit suosittelevat juomista lasillinen vettä tyhjään vatsaan. Sitruuna auttaa vahvistamaan vaikutusta. Lisää lämpimään keitetyn veden määrään 1 kuppi, sinun täytyy lisätä siivu sitruunaa ja juoda se ennen aamiaista;
- ota yksi keskimääräinen sitruuna, leikkaa kahtia ja purista mehu puolet hedelmistä. Kaada lasillinen lämmintä vettä ja sisällytä hunajakoostumukseen 1 tl. Tämä juoma on hyödyllinen juoda ennen nukkumaanmenoa;
- Tämä kehon puhdistusmenetelmä tunnetaan myös: vie yksi keskipitkä sitruuna lihamyllyn läpi kuorimatta sitä ja syö sitä pieninä annoksina koko päivän, lisäämällä se lämpimään veteen. Tällä työkalulla on myös vieroitusvaikutus;
- vihreällä teellä on myös suotuisa vaikutus suoliston liikkuvuuteen. Lisäämällä siivu sitruunaa siihen aamulla, saat pian aikaan laihtumisen vaikutuksen.
Inkivääri, mehiläishoito ja sitruunajuoma
Mutta vain inkivääri, hunaja ja sitruuna laihtumiseen vaikuttavat kolminkertaisesti painoon. Kahden viimeksi mainitun komponentin hyödylliset ominaisuudet ovat jo tiedossa, on vielä puhetta sellaisesta uudesta tuotteesta Venäjän ihmisille kuin inkivääri.
Esivanhempiemme tiesivät juuren parantavista ominaisuuksista. Inkivääriä käytettiin kolereettisena lääkkeenä ja pahoinvoinnin parantajana. Myöhemmin löydettiin hänen kykynsä vahvistaa immuniteettia ja vaikuttaa aineenvaihduntaprosesseihin, kiihdyttäen niitä ja vähentäen siten ylipainoa.
Nykyisin inkivääriä, sitruunaa ja tärkeintä mehiläishoitoa koskevaa tuotetta käytetään monenlaisten juomien valmistamiseen, jotka auttavat laihduttamaan. Tässä on yksi niistä: raastettu inkivääri määrä 3 rkl kaada kuppi viileää vettä ja laita tuleen. Heti kun se kiehuu, valuta, lisää sitruuna tai pikemminkin sen mehu määränä 1-2 ruokalusikallista ja hunajaa määränä 1 tl. Sekoita ja juo koko päivän.
Ylipainoiset käärimet
Voit kuitenkin taistella ylimääräisiä kiloja paitsi sisäpuolelta, myös ulkopuolelta. Erityiset kehon kääreet, mukaan lukien hunajapakkaus laihtumiseen, auttavat poistamaan ylimääräisen nesteen kehosta ja polttamaan rasvaa. Luomalla kasvihuoneilmiö lisää solujen napaisuutta ja imunestevirtausta, minkä seurauksena toksiinit ja toksiinit poistuvat kehosta.
Suosituin kääreresepti on: on tarpeen sekoittaa hunaja- ja sinappijauhe suhteessa 2: 1, ts. Käyttää 2 rkl sinappia 2 rkl mehiläishoitotuotetta.
Lisää 3 rkl mahdollinen kasviöljy, edullisesti persikka tai manteli, sekoita hyvin ja käsittele ongelma-alueet koostumuksella. Kääri kiinnityskalvolla ja laita lämpimät alusvaatteet. Et voi pitää tätä koostumusta iholla pitkään, muuten voit saada palovamman. Puoli tunnin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä..
Vähemmän suosittu on kääre, joka käyttää hunajaa ja suolaa laihtumiseen. Sen valmistamiseksi joudut sekoittamaan mehiläishoitotuotetta ja merisuolaa, kunnes möhkä muodostuu, lisää 5 tippaa appelsiinin tai greipin eteeristä öljyä ja käsittele ihon ongelmakohdat seoksella. Kääri polyeteenillä, laita lämpimiä alusvaatteita ja mene nukkumaan. Pese pois 40 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä.
Kaikki eivät tiedä, että inkivääriä voidaan käyttää myös kääreiden tekemiseen. Se tehostaa veren mikroverenkiertoa alueilla, joilla on liiallista rasvan laskeutumista, minkä seurauksena se nesteytyy ja jättää kehon hikoilemaan.
Tällaisen parantavan koostumuksen valmistamiseksi on välttämätöntä jauhaa inkivääriä lihamyllyssä tai pikemminkin yhtenä keskikokoisena juurena, sekoittaa manteliöljyllä, kunnes muodostetaan rausu ja levittää ongelma-alueille. Lisätoimenpiteet eivät eroa edellisessä resepissä kuvatuista toimista..
Hunajaa keinona ilmaista painonpudotusta voidaan käyttää monissa erilaisissa resepteissä, jotka on suunniteltu käsittelemään liiallista painoa paitsi sisäpuolelta, myös ulkopuolelta. Sen käytöstä ei tietenkään ole sivuvaikutuksia, jos et väärinkäytä sitä. Pidä mukava ja mukava laihtuminen!
