Mutta usein tunkkainen hengitys (halitoosi) johtuu muista, vakavammista ongelmista. Kiinnitä huomiota kieleen, koska lääkärit kutsuvat sitä ”vatsan peiliksi”: paksu valkoinen tai keltainen päällyste viittaa ruuansulatuksen häiriintymiseen ja siitä voi tulla epämiellyttävän hengityksen lähde..
5 pahemman hengityksen tärkeimmät syyt ja keinot sen poistamiseksi
- Suuontelon hygienia. Hyvin usein tämä aiheuttaa tunkkaantunutta hengitystä. Nimeltään – bakteereille elintärkeät tuotteet, jotka elävät hampaissa ja suun limakalvon laskossa. Väärästä hygieniasta johtuen bakteerit alkavat kerätä suuria määriä.
- Suun tai hampaiden limakalvojen sairaudet (parodontiitti, periodontaalitauti, stomatiitti, ientulehdus, karies). Ongelmasta päästävä eroon sinun käymällä hammaslääkärissä tai muussa erikoislääkärissä, joka selvittää mihin tottunut hengitys liittyy..
- Sisäelinten sairaudet. Halitoosia voi esiintyä maha-suolikanavan kroonisessa tulehduksessa, munuaisten ja maksan (asetonin haju) vajaatoiminnassa, diabeettisessa ketoasidoosissa (makea haju). Pahasta hengenvetoon pääsemiseksi on syytä tutkia lääkäri.
- Kuiva suu voi myös provosoida tuskallinen hengitys. Tämä tapahtuu yleensä aamulla, koska keho tuottaa vähemmän sylkeä unen aikana ja suu “kuivuu”, varsinkin jos nukut suulla auki. Jos suun kuivuminen seuraa jatkuvasti, silloin helpoin tapa syljen vapautumiseen aktivoida on pureskella jotain (piparminttutabletteja, purukumeja, piparminttukarkkeja. Keho näkee tämän syömisen signaalina ja sylki kasvaa. näissä tuotteissa ei ole sokeria, mikä edistää hampaiden rappeutumista aiheuttavien bakteerien kasvua.
- hammaskivi, joka sisältää mikro-organismeja, jotka aiheuttavat ikenien sairauksia ja myös haisevat pahasti. Tällöin vaaditaan ammattimainen puhdistus..
Kuinka päästä eroon hajuista kotihoitokeinoilla
Saatavilla olevista keinoista, jotka auttavat hengittämään raikkaana, on suun huuhtelu infuusiona tuoretta tilliä. Sipulin tai valkosipulin haju katoaa, jos haistat tuoksuvia vihanneksia selleri- tai persilja-aromilla. Vasta valmistettu vahva tee.
Voit päästä eroon suuontelon sairauksien aiheuttamasta hajua huuhtelemalla yrtteillä valmistetuilla keittämillä ja infuusioilla. Näihin tarkoituksiin sopivat kamomilla, salvia, kalanteri, mäkikuisma, minttu. Ruoho tai useiden lajien seos on keitettävä nopeudella 1 rkl. lusikka lasillinen kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Yhden huuhteluun riittää puoli kupillista infuusiota. Menettely on parasta suorittaa syömisen ja hampaiden harjaamisen jälkeen..
Suunonteon hoito
Valitettavasti kaikki eivät harjaa hampaitaan oikein: joudut harjaamaan hampaat hammastahnalla aamulla ja illalla joka päivä vähintään 2–3 minuuttia kaikkiin suuntiin ja huuhtele suu lämpimällä vedellä syömisen jälkeen. On tärkeää puhdistaa kielen pinta, jossa on paljon haitallisia bakteereja. Tätä tarkoitusta varten voit valita joko tavallisen harjan tai erityisen puhdistaaksesi kielen. Vain huolellinen suunhoito auttaa pääsemään eroon huonosta hajua.
Hammaspastat, jotka sisältävät lääkekasvien uutteita, lievittävät suun limakalvon tulehdusta ja tekevät hengityksestä raikkaan. Tahna, joka sisältää antibakteerisia aineita, kuten setyylipyridiniumkloridia, auttaa tuhoamaan bakteerit. Nestemäiset huuhtelut auttavat myös pääsemään eroon huonosta hajua, jos käytät niitä kielen ja hampaiden säännöllisen harjaamisen kanssa..
On syytä muistaa, että raikastimien ja purukumien käyttö ei poista epämiellyttävän hajun syytä. Ennaltaehkäisy on huolellinen suunhoito ja maha-suolikanavan tai muiden sisäelinten sairauksien oikea-aikainen hoito.
Joka tapauksessa, jos epämiellyttävä haju alkoi häiritä sinua, ja edes asianmukainen suunhoito ei auttanut pääsemään eroon ongelmasta, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin. Vain asiantuntija pystyy tunnistamaan ongelman syyn ja antamaan suosituksia.
