Jokaiselle, joka laihtuu aktiivisesti, harjoittaa urheilua, noudattaa terveellisen ruokavalion sääntöjä ja haluaa kauniit sileät lonkat, kiristetyn vatsan ja joustavat pakarat, on hyödyllistä oppia sellaisesta tehokkaasta menetelmästä, joka auttaa tekemään kehosta ja ihosta täydellisiä, kuten sinappikaha..
Tällä tunnetulla tuotteella, jota käytetään aktiivisesti ruoanlaitossa ja perinteisessä lääketieteessä, on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka tekevät siitä välttämättömän työkalun figuurivirheiden torjunnassa..
Kuinka sinappi toimii?
Sinappihuivit ovat ”kuumia” hoitoja. Seoksella sinapin kanssa on konkreettisia lämmittäviä vaikutuksia, se aktivoi hiki erottumista, auttaa poistamaan toksiinien ja ylimääräisen nesteen kehosta.
Siksi suorittaessasi sinapin käärimistä itse kotona, sinun on ehdottomasti tarkkailtava juomaohjelman oikeellisuutta. Jotta toimenpide olisi turvallinen, sinun on juoda lasillinen tavallista vettä puolen tunnin välein ennen laihdutus sinappikartan tekemistä ja sen jälkeen..
Sinappijauhekääreiden salaisuus on tämän luonnollisen tuotteen ainutlaatuisissa ominaisuuksissa. Iholle pääsy, sinappi edistää sen kuumenemista, lisääntynyttä verenvirtausta ja ihonalaisen kudoksen metabolisten prosessien aktivoitumista.
Lisäksi se on erinomainen tapa kuorintaan, koska sinappi pehmentää täydellisesti solujen ylempää kerrosta, jolloin se voidaan poistaa tehokkaasti ja tehdä ihosta tasaisempaa ja sileää. Kymmenen säännöllisen toimenpiteen, joka tulisi suorittaa kerran 2-3 päivässä, tulos on ruumiin tilavuuden huomattava lasku 2–5 senttimetrillä..
Huolimatta siitä, että sinappi on täysin luonnollinen tuote, sen käytöllä ovat mahdolliset allergiset reaktiot ja jopa palovammat. Siksi ennen sinapin ensimmäistä käyttöä pakkaamisessa suositellaan suorittamaan testi pienelle ihoalueelle. Jos jo toimenpiteen aikana tunnet polttavaa tunnetta etkä voi siedä sitä, sinun on heti pestävä seos iholta viileällä vedellä.
Tällainen ihoreaktio ei missään nimessä tarkoita, että sinappia käyttävät selluliittisolmut ovat ehdottomasti vasta-aiheisia. Ehkä sen pitoisuus oli liian korkea ihollesi. Voit yrittää lisätä kasviöljyä seokseen ja vähentää pääaineen määrää.
Sinappia ei käytetä yksinään.
Useimmiten tämän tuotteen lisäksi kääreseos sisältää:
- hunaja;
- sininen savi;
- oliivi- tai pellavaöljy.
Tärkeimpien ainesosien lisäksi seos tarvitsee tarttuvan kalvon ja lämpimät housut.
Jaksotus
Jotta sinapilla käytetyn selluliitin kääremenetelmä hyötyisi, sen toteuttamiseksi on noudatettava tiettyä menettelyä, nimittäin:
- Ennen toimenpidettä on lämmitettävä lämmin suihku ja käsiteltävä paikat, joissa kääre tehdään, hankauksella;
- Seuraavaksi levitä seos puhtaalle, kuivalle iholle 1-2 kerrokseen;
- Kääri käsitellyt paikat kalvolla ja eristä alushousut;
- Tämän jälkeen on suositeltavaa liikkua aktiivisesti: tehdä kuntoa, asunnon puhdistamista, ulkopelejä lasten kanssa jne .;
- Jos sinulla ei ole halua aktiivisesti liikkua, sinun on lämmitettävä itsesi lisäksi huovalla ja makuulla 20 minuuttia;
- sitten sinun on pestävä seos ihon pinnalta ja levitettävä kerma.
Sinun on valvottava tunteitasi koko ajan, kun sinapin kääriminen kestää, riippumatta siitä, liikutteko vai makaatteko lämpimän huovan alla..
Vasta
Kuten kaikissa muissakin tapauksissa, sinapilla varustetulla selluliittikäärmeellä on vasta-aiheet. Joten kääreet ovat vasta-aiheisia
- suonikohjut,
- vaikea verenpaine,
- samoin kuin sydän-, verisuoni-, endokriiniset, gynekologiset ja onkologiset sairaudet.
Raskaana olevia ja imettäviä naisia ei myöskään suositella kääreiden tekemiseen, mukaan lukien sinapit. On sanomattakin selvää, että vasta-aiheiden luettelo sisältää yksilöllisen sinapin sietokyvyn ja taipumuksen allergisiin reaktioihin..
Sekoita reseptejä
Sinappipohjaisia kääre reseptejä on monia. Yksi suosituimmista on hunaja- ja sinappikääreiden resepti. Valmistamista varten luonnollinen hunaja on sekoitettava sinappijauheeseen, joka on laimennettu vedellä aikaisemmin paksuun lietteeseen saakka ja otetaan yhtä suurena määränä..
Jos sinulla ei ole nestemäistä hunajaa, voit lämmittää hieman paksua hunajaa vesihauteessa. Kuivaa jauhetta ei suositella lisäämään suoraan hunajaan voi muodostua möykkyjä, jotka joutuessaan iholle aiheuttavat voimakasta ärsytystä. Usein käytetään myös hunaja-sinappiseosta, jonka koostumukseen lisätään etikkaa määränä 2 rkl 100 ml: aan seosta.
Korkean hyötysuhteensa vuoksi sinapin, sinisen saven ja eteerisen öljyn kääreseos on erittäin suosittu. Se valmistetaan sekoittamalla 2–2,5 rkl. ruokalusikallista savea ja 1-1,5 rkl. lusikallinen sinappia, laimenna vedellä kotitekoisen hapankerman konsistenssiin ja lisää 2-3 tippaa appelsiiniöljyä. Tällainen saveen ja sinapilla käärimiseen tarkoitettu seos auttaa nopeasti ja tehokkaasti tasoittamaan ihon tekstuuria ja päästä eroon selluliitista.
Ärsytykseen alttiille ihoille suositellaan seuraavan sekoitusreseptin käyttöä: 150-200 g sinappijauhetta ja 250-300 ml oliivi-, persikka- tai seesamiöljyä. Seos sekoitetaan perusteellisesti, levitetään ongelma-alueille, kääritään folioon ja jätetään sinne seuraavaksi 20 minuutiksi. Sitten seos pestään lämpimällä vedellä ja saippualla. Menettelyn lopussa kosteusvoide levitetään iholle.
Sinappi- ja hunajakääreiden lisäksi sinappihauteilla on erinomainen vaikutus. Menettelyä varten tarvitset 250 g sinappijauhetta, joka on ensin liuotettava pieneen määrään vettä ja kaadettava sitten lämpimän veden kylpyyn. Menettelyn kesto on 15-20 minuuttia. Menettelyn jälkeen sinun on pyyhittävä kuiva pyyhkeellä ja makaa puoli tuntia kansien alla.
Jos voimakkaasti kielteisiä tunteita ilmenee, toimenpide tulisi keskeyttää kiireellisesti. Pidä huolta itsestäsi ja terveydestäsi ja ole kaunis!
