Kiviterapia on erinomainen toimenpide rentoutumiseen ja palautumiseen. Tämän menettelytavan periaate perustuu kuumien ja kylmien kivien levittämiseen useisiin biologisesti aktiivisiin pisteisiin.
Mitä kiviä käytetään?
Mielenkiintoista on, että menettelyn aikana kuumat mustat kivet ja kylmä valkoinen vuorottelevat. Kiviterapiakivet ovat myös erilaisia. Esimerkiksi lämmitykseen käytetään vain vulkaanisia kiviä.
Tässä tapauksessa basalttia pidetään suosituimpana mineraalina, koska se kuumenee melko nopeasti ja antaa hitaasti lämpöä. Tämä tarkoittaa, että istuntoa ei tarvitse keskeyttää, koska kivit ovat jäähtyneet ennenaikaisesti.
Kuten huomaat, tässä tapauksessa kivi on erilainen, joten muista kysyä erityisiä sarjoja valittaessa Internetissä olevia valintaperusteita..
Marmoria ja muita pehmeitä kiviä käytetään kylmiin kiviin. Niiden ominaisuus on, että ne viilentävät nopeasti ihon pintaa vahingoittamatta sitä. Menettelyn tarkoitus on, että lämpötilaeron vaikutuksen kautta eri biologisesti aktiivisiin pisteisiin tapahtuu rentoutumista ja rentoutumista.
Kiviterapia: käyttöaiheet
Tämä menetelmä on lahja ihmiskunnalle. Varsinkin nykyään, kun krooninen väsymys ja jatkuva stressi tuhoavat joka päivä hermostoamme.
Tällaisen menettelyn merkinnät sisältävät:
- Pysyvät päänsärky tai migreeni;
- Krooninen matala verenpaine. Huomio! Voit käyttää samanlaista menetelmää paineen lisäämiseksi vasta kuultuaan lääkäriäsi;
- Henkinen tai fyysinen ylityö;
- Masennus, stressi, uneliaisuus;
- Vaivaton nukkuminen;
- Matala immuniteetti.
Tietysti alhaisen immuniteetin tai kroonisten sairauksien tapauksessa sellaista terapiaa voidaan käyttää vain apuaineena. Älä usko, että kivihoito on ihmelääke. Jos sinulla on vakava sairaus, sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä asiantuntijoihin, jotka pystyvät tekemään diagnoosin ja määräämään tehokkaita lääkkeitä. Mutta kivihoito keholle, voit hakea vain, jos lääkäri sallii.
Kiviterapia: vasta-aiheet
Samankaltaisella terapialla on vasta-aiheita. Esimerkiksi, et missään tapauksessa saa antaa hierontaa kuumilla kivillä niille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista. Ja syy tässä tapauksessa on yksinkertainen: lämpötilaerojen vaikutuksesta syke voi nopeutua merkittävästi, mikä voi jopa aiheuttaa sydänkohtauksen.
Tästä hoidosta on syytä luopua myös niille, jotka kärsivät iho-, syöpä- tai tartuntataudeista, koska on lähes mahdotonta ennustaa kehosi reaktiota tällaisiin kokeisiin..
Verenkiertohäiriöitä aiheuttavien ihmisten ei pitäisi olla vaarassa, koska verihyytymiä voi esiintyä kylmien ja kuumien kivien vuorottelemisen vuoksi. Ja tämä on suora vaara elämällesi ja terveydellesi..
Kivenhoitosarjat: kuinka niitä käytetään
Jos olet ostanut erityisen pakkauksen ja päättänyt suorittaa tällaisen rentoutumisistunnon kotona, sinun tulisi tietää tämän menettelyn useista ominaisuuksista. Ensimmäinen ajateltava asia on kivien lämmittäminen. Älä käytä tähän kiehuvaa vettä tai avotulta. Osoittautuu, että myynnissä on erityisiä lämmittimiä kivihoitoon.
Muuten, jos päätät suorittaa samanlaisen toimenpiteen kotona, on parempi kysyä joku auttamaan sinua, koska jos taivutat jatkuvasti yrittäessäsi laittaa kiviä oikeaan kohtaan, et saa rentoutumista..
Ennen hieronnan aloittamista, muista valita kaunis meditatiivinen musiikki rentouttavan ilmapiirin luomiseksi. Iho on myös syytä voidella pienellä määrällä aromaattisia öljyjä toimenpiteen vaikutuksen parantamiseksi. Nyt kivistä. Tällaisen hoidon vakiokokonaisuus koostuu 18 kylmä- ja 54 basaltikivistä, jotka on asetettu selkärankaa pitkin.
Jos sinulla on aikaa, on suositeltavaa tehdä kevyt rentouttava hieronta ennen kivien asettamista. Sarjan kivet on lämmitettävä 38–40 asteeseen ja asetettava selälle. Tässä lämpötilassa kivien lämpö kulkee vartaloon 4 senttimetriä.
Ja vielä yksi asia: jos haluat hoitaa jotakin tautia kiviterapian avulla, tutki ennen akupunktiota atlasia ennen kuin asetat kiviä selälle. Sen avulla voit määrittää tarkalleen missä tarvitsemasi biologisesti aktiiviset kohdat sijaitsevat.
On myös syytä tietää, että riippumatta siitä, kuinka hyvä sarjasi ja kuinka huolellisesti opiskelet akupunktioperiaatteita, jos terapian ei pitäisi kohdistua rentoutumiseen, vaan hoitoon, sinun on otettava yhteyttä ammattilaiseen. Vain hän pystyy suorittamaan tehokkaimman hoidon, joka auttaa sinua parantamaan terveyttäsi.
Hoitoistunnon päätyttyä sinun ei pitäisi heti hypätä sohvalta ja kiirehtiä liiketoimintaasi. Muista, että suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi kannattaa hiukan enemmän makuulle rentouttavassa asennossa. Voit jopa mietiskellä vähän, virittää positiiviseen.
Nyt minun on sanottava muutama sana kivien lämmittimestä. Ulkonäöltään se muistuttaa pientä kattilaa, jossa on sisäänrakennettu ajastin. Laitat siihen vain oikean määrän kiviä ja odota, kunnes ne lämpenevät oikeaan lämpötilaan.
Kuten huomaat, kiviterapiassa ei ole mitään monimutkaista. Kaikki mitä tarvitset on halu rentoutua ja joukko erikoiskiviä.
